配资的利息多高 秋天养肺有三宝；补肺益气，提升抵抗力
2024-10-21秋季应肺，所以到了秋天，我们就需要顺应天时，开始养肺了。中医认为，肺主气，主皮毛；肺卫之气具有抵抗外邪的作用，就相当于是现在我们所说的抵抗力、免疫力。换句话说就是肺气旺盛的人，体质会比较强健，抵御外邪的能力强大，相对来说免疫力也是比较高的。 所以免疫力比较弱的话，一定要抓住秋天补肺的好时机，提升一下自己的免疫力。俗话说“秋季养肺有三宝”，今天我们分享几个“以食养肺”的法宝，通过食疗的方法补肺养肺，来提升我们的抵抗力。 1、雪梨 秋天节气比较燥，燥邪会通过呼吸进入肺部，消耗肺中的津液，肺阴亏虚后